河大各校区早餐大PK,看看你的早餐多少分?
早饭很重要,它直接决定了我们一上午的精神状态;只有吃好宝宝们才能够有精力上课,为建设社会主义而学习!
首先,让掌柜的来带大家看一看我们各大校区的早餐是什么样子哒!
1
新区篇~
虽然早起会傻一天,但是有了食堂美味的早餐我们就可以动力满满,这就是美食的力量;对于吃货这里就是天堂——食堂里早餐种类太多了!!
玉米饼,紫米馒头,花卷,烧饼,米粥,油条,馄饨等等多种多样
常见搭配
金黄的油条搭配豆腐脑
味道Max
只不过可能油量太多了
爱长痘的同学们还是要少吃呀
面条搭配烧饼
淀粉含量绝对够你一上午学习所需
只不过营养比较单一
记得再带个水果哦
2
本部篇~米粥,玉米馒头,油条
嗯,看来油条才是早餐之王
各个校区出场率最高
——大米粥配酱香饼
要是再来一个鸡蛋就是极好的啦
香气四溢的馄饨
作为一天的开始,
暖暖的,还有肉!!
稳了!
3
医学部篇~对于大部分医学生来说,
最熟悉的早饭就是!!
小胡同包子!!
八点上课,七点五十的时候急急忙忙冲下来
小胡同包子便是最好的选择
此图摄于7:56分🙂
没错,
拍下这张图的作者八点有课
于是。。。
去教室的路上解决一个,
上课前一分钟一边背书一边吃掉下一个
从出宿舍们到吃完饭
七八分钟一气呵成
速度,不止于快
不过!!!
这!样!吃!不!健!康!
只吃包子的话对于蛋白质和膳食纤维维生素的摄入会不足
而且重要的是,吃饭不能太着急
更不能一边跑着去教室一边吃
所以提倡大家早起二十分钟,早早去觅食呀~
其实呢,食堂二楼也有很多好吃哒
如果早起点就可以吃到啦
大饼卷一切
很强势
有菜有肉有鸡蛋
还有各种汤和粥
常见搭配
一份小笼包,一杯小米南瓜粥
一个大饼卷菜加肉,一份鸡蛋汤
一份肉夹馍,两个卤蛋,一份紫菜汤
早餐完美get
掌柜的来为大家预估一下你们的早餐搭配多少分:
两个包子=2分
包子皮提供了淀粉类营养成分,包子的肉馅提供了蛋白质类营养,但是缺少其他营养,建议再吃个鸡蛋,一个水果
两块蛋糕,一杯牛奶,一个苹果=6分
这样的早饭在宿舍就可以吃,晚上的时候买两块蛋糕,第二天早晨在宿舍就可以吃到营养丰富的早饭啦,吃完再来几个碧根果,美滋滋!
一个饼夹菜夹肉,一份紫米粥=6分
有肉有菜有淀粉,这样的早饭相对于大部分同学来说就可以了,再来一把花生杏仁就完美啦
两根油条,一个鸡蛋,一份豆腐脑=4分
这个早餐看起来很丰盛,不过要少吃,最好不要每天都吃这个,因为油炸食品要少吃呀
是不是很好奇掌柜的是怎么算的,想不想知道你的早餐多少分!
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文案编辑:河北大学新媒体运营中心 蒲硕
排版编辑:河北大学新媒体运营中心 李慧
责任编辑:河北大学新媒体运营中心 张黎娜
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